안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다. 오트밀은 뜨거운 물이나 전자레인지만 있다면 금방 만들 수 있어서 여행을 가거나 마땅한 조리를 하기 어려울 때 굉장히 편리한 음식입니다.  오트밀의 영양성분으로 식이섬유와 비타민, 마그네슘 등이 있어서 건강에도 도움이 됩니다.   조리하게 되면 죽처럼 되기 때문에 아이들 소화나 씹는데 어려움이 없습니다.  ◎뜨거운 물 조리법 준비물 : 오트밀, 뜨거운 물, 그릇 1. 오트밀 약 60g 정도에 뜨거운 물 100ml 정도 붓는다. 2. 잘 익도록 저어주고 약 1~2분 정도 기다린다. 3. 오트밀이 죽처럼 되고 난 것을 확인하고 한 김 식히고 먹인다. ◎전자레인지 조리법 준비물 : 오트밀, 전자레인지, 물, 전자레인..

안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다. 이유식은 먼저 쌀미음 → 야채 → 고기 →  진밥 순으로 진행하시면 되며, 쌀미음/야채 이유식 내용을 아래에 첨부드립니다.   쌀 미음 이유식(6개월 이후 첫 이유식)안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다. 첫째 딸은 제가 직접 모두 이유식을 만들어서 먹였습니다.  이유식은 먼저 쌀미음 → 야채ye-father.tistory.com 야채 이유식(5~7개월 이후)안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다. 이유식은 먼저 쌀미음 → 야채 → 고기 →  진밥 순으로 진행하시면 되며, 쌀미음 이유식ye-fath..

안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다. 이유식은 먼저 쌀미음 → 야채 → 고기 →  진밥 순으로 진행하시면 되며, 쌀미음 이유식 내용을 아래에 첨부드립니다.   쌀 미음 이유식(6개월 이후 첫 이유식)안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다. 첫째 딸은 제가 직접 모두 이유식을 만들어서 먹였습니다.  이제 곧 둘째도 이유식을 해야ye-father.tistory.com 준비물 : 밥솥에 있는 밥, 물, 믹서기(500ml), 작은 냄비, 냉동/냉장 보관용 케이스, 냉동 야채(저는 빠른 조리를 위해 냉동 야채를 썼습니다. 시간이 많으신 부모님들은 자연 야채를 준비하시기 바랍니다.), 찜기(전자레인지용..

안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다. 첫째 딸은 제가 직접 모두 이유식을 만들어서 먹였습니다.  이유식은 먼저 쌀미음 → 야채 → 고기 →  진밥 순으로 진행하시면 되며, 글의 마지막에 야채 이유식 내용을 첨부드립니다.  이제 곧 둘째도 이유식을 해야 하는데 이유식 제조기나 이런 것 없이도 빠르고 간편하게 만들 수 있습니다. 왜냐하면 밖에서 파는 이유식은 제가 만드는 것보다 믿지 못하겠기에 과일 퓌레 종류를 제외하고 식사류는 제가 전부 만들었습니다.  그리고 몇 번 해보니 크게 어렵지 않아서 누구나 다 하실 수 있을 거라 생각됩니다.  준비물 : 밥솥에 있는 밥, 물, 믹서기(500ml), 작은 냄비, 냉동/냉장 보관용 케이스 1. 믹서기 통에 ..