안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다. 오트밀은 뜨거운 물이나 전자레인지만 있다면 금방 만들 수 있어서 여행을 가거나 마땅한 조리를 하기 어려울 때 굉장히 편리한 음식입니다.  오트밀의 영양성분으로 식이섬유와 비타민, 마그네슘 등이 있어서 건강에도 도움이 됩니다.   조리하게 되면 죽처럼 되기 때문에 아이들 소화나 씹는데 어려움이 없습니다.  ◎뜨거운 물 조리법 준비물 : 오트밀, 뜨거운 물, 그릇 1. 오트밀 약 60g 정도에 뜨거운 물 100ml 정도 붓는다. 2. 잘 익도록 저어주고 약 1~2분 정도 기다린다. 3. 오트밀이 죽처럼 되고 난 것을 확인하고 한 김 식히고 먹인다. ◎전자레인지 조리법 준비물 : 오트밀, 전자레인지, 물, 전자레인..

안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다. 요새 듀오링고라는 APP을 알게 되어 영어, 일본어, 이탈리아어를 공부하고 있습니다.  아이와 함께 영어 책을 읽거나 여행을 갔을 때, 좀 더 유창하고 아이에게 올바른 단어로 얘기하고 싶기에 공부를 시작했습니다.  추가로 이직을 할 때 더 좋은 효과를 얻을 수 있는 장점도 있습니다.   듀오링고(Duolingo): 언어 학습 - Google Play 앱영어, 스페인어, 프랑스어, 독일어, 이탈리아어 등의 언어를 무료로 배워보세요.play.google.com안드로이드 다운로드 링크 ‎듀오링고(Duolingo): 언어 학습‎전 세계 다운로드 횟수 1위 교육 앱으로 새로운 언어를 배워보세요! 듀오링고는 짤막하고 빠..

안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다.아이도 어른도 딸꾹질이 생기면 정말 성가시죠. 물도 먹어보고 누군가 놀라게 해주기도 하고 숨도 참아보지만 그다지 큰 효과를 보지 못했을 겁니다.정말 간단한 방법으로 딸꾹질 멈추는 방법을 공유드립니다.준비물 : 물, 물컵1. 물컵에 물을 따르고 약 10ml(입에 살짝 적실정도, 한 번 꿀꺽할 정도) 정도 마신다.2. "아기상어"라고 외치고 다시 1번을 수행한다.(반복은 웬만하면 쉬지 말아야 함)약 5회~7회 정도 1,2번을 반복하면 딸꾹질이 멈춘다.만약 그래도 멈추지 않으면 10회 정도로 늘리고 해 본다.예전에 스펀지? 였나요 거기서 봤던 거 같기도 하고 어릴 때 어디선가 배웠는데 아직도 저나 지인에게 해서 한 ..

안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다. 육아책을 읽으면서 추천할만한 책들이 있어 공유드리고자 합니다.  육아 서적(책) 추천 목록​※이 글은 개인적인 생각과 의견이니 참고하여 주시기 바랍니다​ 아이를 키우면서 여러 시행착오를 많이 겪었습니다. 물론 지금도 아이가 커 갈수록 많은 부분을 계속해서 배워가고 있으며,minilds.tistory.com 아이를 키우면서 막막하거나 걱정될 때, 책을 읽어보는 것은 도움이 참 많이 되는 일입니다.  저도 여러 책을 읽으면서 도움을 많이 받고 있습니다.  대한민국 독서율은 학생은 95.8%로 높지만 성인은 43%로 성인이 될수록 안 읽는다는 것을 알 수 있습니다.(2023년 기준)  보도자료 - ’23년 연간 종..

안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다.  나리몽 휴대용 분유포트 : 나리몽[나리몽] 우리집 육아 도우미 '나리몽'smartstore.naver.com 세상 좋아졌다는 말이 여기서 나오나 봅니다.  제가 첫째를 키울 때 진정으로 필요하던 것이 이런 제품이었습니다.  어딜 돌아다니면 항상 보온통에 있던 물은 미지근해서 아예 뜨겁게 가져가버리거나, 정수기를 찾아 온도를 맞춰야 하는 불편함이 있었습니다.  충전기는 USB-C type으로 충전하기 편리하며, 정수의 물을 받고 온도를 44도로 맞추었는데 빠르게 그 온도를 유지했습니다.  급할 때는 생수를 하나 사서 부어도 문제가 없다는 겁니다.  정수기의 40도 온도보다 분유가 잘 녹았으며, 정수기의 40도..

안녕하세요. 예스파파입니다.두 딸의 아버지로 항상 좋은 육아 정보를 알려드리고자 글을 썼습니다.  [베베스완] 방탄조끼아기띠 V5_장관상수상 3D메쉬여성발명왕 금상 및 장관상 수상bebeswan.com 기존에 첫째에게 썼던 아기띠가 다이치 루이 3in1 올인원 아기띠였고, 혼자서 아이를 볼 때는 쓰기가 무척이나 힘들었습니다.  아기띠를 해본 사람이라면 모두 공감할만한 내용이며, 벗고 입기 참 힘들기도 했습니다.  저도 물론 더 써봐야겠지만 베베스완에서 홍보한 것으로는 혼자 아기띠를 착용하는 것과 아이가 잠들었을 때 내려놓다가 찍찍이로 깨는 경우 등등 공감 가는 내용이 많았습니다.  어깨와 허리가 아픈 것은 물론이고, 운전할 때에도 항상 벗어야 하는 문제점도 많았습니다.    몇 번 써본 결과 느낀바로는 ..